Desafio

Um dos maiores problemas dos alunos é a falta de concentração. Como consequência, alguns acabam por sentir ansiedade, frustração e baixa auto estima, que muitas vezes levam à medicação. Parte desta ansiedade deve-se ao ritmo de vida acelerado que lhes é imposto, à imensa carga de matéria, avaliações, TPC, elevada carga horária e o excesso de estímulos da era digital.

É aqui que o nosso projeto entra em ação. Não vamos fazer desaparecer os elementos causadores de stress, mas vamos ensinar aos alunos uma técnica holística e natural que lhes vai permitir fazer uma melhor gestão intelectual e emocional.

Ao fazerem o “Quiet Time” , nome que demos às tecnicas de meditação e relaxamento na aula, os alunos eliminam a ansiedade do momento presente. Ficam mais calmos e mais focados, mais empáticos entre si e em relação ao professor, o que leva a um aumento da satisfação pessoal, produtividade e aproveitamento.

“Mais meditação menos medicação.”